Rutina facial de la mujer a los 30 años

Cada vez, el cuidado y la belleza cobran más importancia en nuestras vidas, pero el paso del tiempo nos afecta a todos. A partir de los 30 años es el momento en el que se suelen empezar a observar pequeñas arruguitas en la zona de los ojos, se comienzan a marcar las primeras líneas de expresión, la piel del rostro se vuelve menos elástica y su textura en algunos casos es más áspera y seca.

 

Todo esto será más evidente dependiendo de cómo nos hayamos cuidado la piel y del tipo de piel que tengamos. Si no sabes qué tipo de piel tienes, te recomendamos que leas este artículo sobre cómo elegir crema para la piel donde damos pautas para identificarla.

 

A partir de los treinta años de edad es muy importante que el cuidado de la piel se convierta en una rutina para mejorar el aspecto de ésta y retrasar el envejecimiento natural. En este artículo, te contamos la rutina perfecta para el cuidado de tu piel a partir de los 30 años.

 

Rutina facial de la mujer a partir de los 30 años

A continuación te contamos recomendaciones para que consigas una rutina perfecta. Se trata de una rutina genérica, si tienes algún problema de piel o algún síntoma específico que quieras tratar, debes consultar a un especialista. Los productos recomendados siempre van enfocados al estado y necesidades de la piel de cada uno.

 

1º Limpieza

La limpieza facial es uno de los puntos más importantes de la rutina. Tanto por la mañana como por la noche, la limpieza y el desmaquillado son esenciales ya que es importante eliminar los restos de cosméticos así como el sudor y otras toxinas que la piel acumula.

 

2º Serum

El serum es importantísimo para el cuidado anti-edad. Siempre lo aplicaremos después de la limpieza y con la piel seca.

Es el producto que contiene el principio activo en mayor concentración y al ser un gel de baja densidad, penetra más fácilmente, siendo el doble de eficaz con poca cantidad.

 

 

3º Crema hidratante

La crema hidratante es fundamental a diario ya que nos aporta hidratación y nutrientes, mantiene el agua adecuada de la epidermis y protege tu piel frente a la exposición de agentes externos.

 

 

4º Contorno de ojos

En muchas ocasiones nos olvidamos del contorno de ojos y es que con el paso de los años esta zona del rostro va perdiendo resistencia y suavidad ya que la piel es más fina. En el contorno de ojos es donde aparecen los primeros signos de envejecimiento por ese motivo tenemos que cuidar esta zona. Te aconsejamos productos cosméticos con ingredientes hidratantes que estimulan el colágeno.

 

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5º Protección solar

Si hay un producto obligatorio en la rutina facial es el protector solar. Este producto hay que utilizarlo a diario siempre, vayas donde vayas, sobre todo en Canarias.

Nos ayuda a prevenir los daños solares que, en gran medida, son los causantes de la aparición de las arrugas y la pérdida de elasticidad, además de la aparición de manchas.

 

 

 

6º Crema de noche

Termina tu día con un descanso perfecto. Es muy importante usar una buena crema de noche porque cuando dormimos la piel se regenera; durante el sueño las toxinas se liberan y las células admiten toda la nutrición e hidratación para revitalizar los tejidos.

 

 

7º Exfoliantes y mascarillas

Exfoliar la piel es importante ya que nos  ayuda a renovarla; y esto, a su vez, ayuda a que los tratamientos que apliquemos después como la crema hidratante o el tratamiento anti-envejecimiento, penetren mejor y sean más eficaces.

Lo recomendable es realizarse una exfoliación cada diez días. Las mascarillas faciales son un buen complemento para nuestro cuidado diario. Independientemente de los cuidados en casa ,con la cosmetología adecuada, es muy importante empezar a realizarse tratamientos en cabina. La radiofrecuencia  es muy efectiva ya que nos ayuda a combatir las arrugitas  y a reafirmar el óvalo facial incrementando  la síntesis de colágeno y elastina. Además tiene un efecto lifting ideal para aquellas ocasiones que queramos lucir una piel de cine.

 

 

Desde Esencia de Salud Finca España te recomendamos seguir cada paso de esta rutina para mejorar el cuidado de tu piel.

Recursos de interés:

• Cómo elegir una crema antiarrugas