Piernas cansadas – Consejos para tener unas piernas sanas y bonitas Por Equipo Esencia de Salud La Laguna, 31 mayo, 2023 La sensación de piernas cansadas se caracteriza por la “pesadez” en las piernas al intentar moverlas, caminar, o simplemente al permanecer de pie, dificultando de esta manera la calidad de vida de las personas. Los síntomas más frecuentes de las piernas pesadas suelen ser: Dolor y sensación de pesadez o calambres en las extremidades inferiores. Dolor inespecífico poco localizado y no excesivamente intenso en las piernas. Hormigueo y picor. En algunos casos también se puede observar una hinchazón alrededor de los tobillos. ¿Qué hacer cuando se sienten las piernas pesadas? Consejos para mejorar la circulación de las piernas: Para mejorar los síntomas de las piernas cansadas los expertos recomiendan evitar el sedentarismo y hacer ejercicio a diario. Un paseo durante una hora será suficiente. Aplicar agua fría: otro truco para descongestionar las piernas y mejorar la circulación es aplicar de forma ascendente agua fría a lo largo de todas las piernas. Colocar las piernas en alto al menos durante 30 minutos, ayudando de esta manera a la circulación. Realizar un masaje con un producto específico para las piernas cansadas. Siempre lo debes aplicar de abajo hacia arriba. https://www.farmaten.com/es/cosmetica/corporal/piernas-cansadas/aroms-natur-piernas-ligeras-natural-body-oil-ligeras-y-firmes-efecto-intensivo-100-ml.html Utilizar prendas de ropa y calzado cómodos. Si sufres de piernas cansadas es preferible no utilizar ropa muy ajustada ni tacones altos, ya que dificultan la circulación. En Esencia de Salud Finca España tenemos los siguientes tratamientos específicos para las piernas cansadas: Presoterapia: es uno de los tratamientos estrella para las piernas cansadas ya que no solo mejora la sensación de hinchazón y de pesadez de forma inmediata, sino que también combate la celulitis. Presoterapia KP 20,00€ + infoVer opciones de compra Drenaje linfático manual: tratamiento específico para favorecer la circulación de la linfa con movimientos muy suaves, lentos y repetitivos. Drenaje linfáticoValorado en 5.00 de 5 Desde: 30,00€ Ver opciones de compra Bellaction Duo: nos permite descontracturar la musculatura, movilizar grasas y líquidos mediante una presión constante, regular y profunda, liberando los plexos comprimidos, la red capilar y sobre todo provocando la eliminación de los líquidos retenidos y agilizando de forma muy importante el retorno venoso, para dejar paso a la sangre arterial. El dolor desaparece en horas. ¡Oferta! BellAction Duo 70,00€ 63,00€ + infoVer opciones de compra Productos específicos para ayudar a la circulación En Esencia de Salud Finca España recomendamos los siguientes productos para tratar el síntoma de piernas pesadas. Aroms Natur Piernas Ligeras Natural Body Oil es un aceite específico para mejorar la circulación de las piernas pesadas que estimula y protege la circulación venosa, evita la excesiva dilatación venosa, disminuye la rotura de capilares y el edema. Aroms Natur Piernas Ligeras Nutricosmetics es un nutricosmético que está indicado para favorecer la circulación y eliminar la retención de líquido en los tobillos. Deja una respuesta Cancelar la respuestaLos comentarios son revisados antes de publicarse. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *Comentario * Nombre * Correo electrónico * He leído y acepto el tratamiento de mis datos personales. (+info) * Información sobre el tratamiento de datos de carácter personal Responsable del Tratamiento BASILIO VALLADARES SALMERÓN Avd. Las Palmeras, 53 Finca España 38205 San Cristóbal de La Laguna 922 646 816 – 922 661 371 Ext. 1La información será tratada con la única finalidad de prestar un mejor servicio profesional, atendiendo a las solicitudes de nuestros clientes. Finalidad Atender a las solicitudes de nuestros clientes vía online Legitimación del tratamiento Base jurídica del tratamiento Consentimiento informado recogido a través de checkbox “Destinatarios” (de cesiones o transferencias) Previsión o no de Cesiones No se realizarán cesiones de datos, salvo obligación legal, salvo obligación legal o en supuesto de necesidad. Previsión de Transferencias, o no, a terceros países No están previstas transferencias internacionales de datos. “Derechos” (de las personas interesadas) Referencia al ejercicio de derechos. Puede ejercer los derechos que legalmente le asisten en la dirección de correo electrónico habilitada por nuestro Delegado en Protección de Datos: dpd@canadat.es Adjuntando copia de su documento de identidad o equivalente, y reseñando el derecho que desea ejercer. Derecho a retirar el consentimiento prestado Derecho a reclamar ante la Autoridad de Control https://www.aepd.es/ Más información sobre tratamiento de datos personales en: https://esenciadesaludlalaguna.com/politica-de-privacidad/