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Piernas cansadas - consejos y tratamientos piernas sanas y bonitas

Piernas cansadas – Consejos para tener unas piernas sanas y bonitas

La sensación de piernas cansadas se caracteriza por la “pesadez” en las piernas al intentar moverlas, caminar, o simplemente al permanecer de pie, dificultando de esta manera la calidad de vida de las personas.

Los síntomas más frecuentes de las piernas pesadas suelen ser:

  • Dolor y sensación de pesadez o calambres en las extremidades inferiores.
  • Dolor inespecífico poco localizado y no excesivamente intenso en las piernas.
  • Hormigueo y picor.
  • En algunos casos también se puede observar una hinchazón alrededor de los tobillos.

 

¿Qué hacer cuando se sienten las piernas pesadas?

Consejos para mejorar la circulación de las piernas:

  1. Para mejorar los síntomas de las piernas cansadas los expertos recomiendan evitar el sedentarismo y hacer ejercicio a diario. Un paseo durante una hora será suficiente.
  2. Aplicar agua fría: otro truco para descongestionar las piernas y mejorar la circulación es aplicar de forma ascendente agua fría a lo largo de todas las piernas.
  3. Colocar las piernas en alto al menos durante 30 minutos, ayudando de esta manera a la circulación.
  4. Realizar un masaje con un producto específico para las piernas cansadas. Siempre lo debes aplicar de abajo hacia arriba. https://www.farmaten.com/es/cosmetica/corporal/piernas-cansadas/aroms-natur-piernas-ligeras-natural-body-oil-ligeras-y-firmes-efecto-intensivo-100-ml.html
  5. Utilizar prendas de ropa y calzado cómodos. Si sufres de piernas cansadas es preferible no utilizar ropa muy ajustada ni tacones altos, ya que dificultan la circulación.

En Esencia de Salud Finca España tenemos los siguientes tratamientos específicos para las piernas cansadas:

  1. Presoterapia: es uno de los tratamientos estrella para las piernas cansadas ya que no solo mejora la sensación de hinchazón y de pesadez de forma inmediata, sino que también combate la celulitis. 
  2. Drenaje linfático manual: tratamiento específico para favorecer la circulación de la linfa con movimientos muy suaves, lentos y repetitivos.
  3. Bellaction Duo: nos permite descontracturar la musculatura, movilizar grasas y líquidos mediante una presión constante, regular y profunda, liberando los plexos comprimidos, la red capilar y sobre todo provocando la eliminación de los líquidos retenidos y agilizando de forma muy importante el retorno venoso, para dejar paso a la sangre arterial. El dolor desaparece en horas.

 

Productos específicos para ayudar a la circulación

En Esencia de Salud Finca España recomendamos los siguientes productos para tratar el síntoma de piernas pesadas.

Aroms Natur Piernas Ligeras Natural Body Oil es un aceite específico para mejorar la circulación de las piernas pesadas que estimula y protege la circulación venosa, evita la excesiva dilatación venosa, disminuye la rotura de capilares y el edema.

Arôms Natur Piernas Ligeras Natural Body Oil Ligeras y Firmes Efecto Intensivo 100 ml
37,75 €

Aroms Natur Piernas Ligeras Nutricosmetics es un nutricosmético que está indicado para favorecer la circulación y eliminar la retención de líquido en los tobillos.

Arôms Natur Piernas Ligeras
28,00 €
19,99 €

 

Equipo Esencia de Salud La Laguna

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