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Drenaje linfático: qué es y para qué se utiliza

Existen diversas razones por las cuales nuestro sistema linfático puede verse afectado y dañarse: un ritmo de vida ajetreado, el sedentarismo o una alimentación pobre en nutrientes y rica en toxinas… Todo ello da como resultado síntomas como las piernas hinchadas, debilidad y fatiga, manchas en la piel o un sistema inmunológico débil, consecuencia directa de una mala circulación linfática.

Es importante destacar que el sistema linfático influye en gran medida en nuestra calidad de vida, motivo por el cual debemos poner los medios necesarios para mantenerlo sano. Uno de estos medios es el Drenaje Linfático Manual (DLM), una terapia que, cuando hay retención de líquidos o sustancia en los tejidos, se encarga de facilitar la circulación linfática.

Este tratamiento, además de liberar estrés,  tiene una serie de efectos positivos sobre el organismo, entre los que destacamos lo siguientes:

  • Efecto simpaticolítico: permite frenar al Sistema Nervioso Simpático y mantener al organismo relajado, en un estado de descanso constante.
  • Efecto analgésico: permite calmar y desinflamar el organismo, drenando los líquidos, reduciendo la presión y estimulando las terminaciones nerviosas.
  • Efecto relajante: como consecuencia del efecto simpaticolítico, el Sistema Nervioso aumenta su actividad y consigue crear un ambiente de sedación y relajación.
  • Efecto inmunitario: permite estimular el movimiento del linfa y los ganglios linfáticos, encargados de beneficiar el sistema inmunitario del organismo.
  • Efecto drenante: posibilita la excreción de líquido del tejido conectivo superficial además de favorecer la circulación linfática.

¿A quién va dirigido?

El Drenaje Linfático Manual (DLM) está indicado para todas aquellas personas que sufren de alguna de las siguientes patologías: dolor agudo (producido por cualquier afección), estreñimiento, acné, tratamientos estéticos, ansiedad, edemas, entre otros.

Por su parte, esta terapia está totalmente contraindicada para aquellas personas con tumores malignos con metástasis, infecciones graves, trombosis (recientes), síndrome del seno carotídeo o con alguna insuficiencia cardíaca descompensada.

En otros casos, no es perjudicial, pero sí es importante prestar una mayor atención durante el tratamiento: hipotensión arterial, tumores controlados, embarazo, asma bronquial, hipertiroidismo, flebitis, desnutrición o dermatitis, entre otros.

Beneficios del Drenaje Linfático Manual

Son muchos los beneficios que trae consigo el Drenaje Linfático Manual, entre los que se destacan los siguientes:

  • Elimina líquidos de desechos del organismo, permitiendo reactivar la circulación linfática.
  • Regula y aumenta el tono muscular, desinflamando las zonas que retienen líquidos.
  • Aumenta y desarrolla las defensas del organismo.
  • Combate el acné y la celulitis, mejorando considerablemente la apariencia de la piel.
  • Relaja el Sistema Nervioso, aliviando el estrés.
  • Disminuye el color y mejora la función renal.
  • Reduce las arañas vascularesal mejorar la circulación.

Drenaje Linfático Manual vs Masaje Convencional

Estos dos tratamientos no sólo difieren en su forma de realizarlos, sino también en los resultados obtenidos. En el caso del Drenaje Linfático Manual se diferencia por lo siguiente:

Drenaje linfático manual
Drenaje Linfático Manual
  • Actúa sobre el Sistema Linfático.
  • Relaja el tono muscular.
  • No provoca dolor ni enrojecimiento en el área tratada.
  • No precisa de presión excesiva, pues se realiza con movimiento lentos, rítmicos y repetitivos.
  • El masaje se realiza con las muñecas y los brazos.
  • No es necesario el uso de lubricantes ni cremas.
  • Los movimientos van en sentido linfático hacia las zonas de expulsión.

Por su parte, el Masaje Convencional recoge una serie de características que distan del tratamiento linfático:

Masaje Convencional
  • Actúa sobre el Sistema Sanguíneo.
  • Estimula el tono muscular.
  • En ocasiones puede provocar dolor y enrojecimiento cutáneo.
  • Se ejerce presión de moderada a fuerte, con movimiento rápidos.
  • Las manos están tensas y ejercen presión sobre el área tratada.
  • Es necesario el uso de cremas y/o lubricantes.
  • Los movimientos no tienen una trayectoria fija, no tienen un sentido específico.

Algunos de los productos utilizados durante los tratamientos son Drenative (Aroms Natur), Piernas ligeras (Aroms Natur) y el aceite para las piernas Naturfluid (Aroms Natur).

Libera estrés de la mano de profesionales

Hablamos de uno de los efectos secundarios del Drenaje Linfático Manual (DLM) es la liberación de estrés y relajación del organismo. Para una correcta obtención de los beneficios del tratamiento es importante que sea realizado por profesionales con formación académica (anatomía y todo lo referente al sistema osteomuscular), para evitar lesiones.

En nuestro Centro de Estética Esencia de Salud Finca España contamos con personal especializado en el Drenaje Linfático Manual, una sesión de 60 minutos donde mejorar el bienestar y la salud.

Sandra Rodríguez

Técnico Superior de Estética y Quiromasaje. Responsable de Esencia de Salud Finca España.

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