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Bases esenciales de la naturopatía: los procesos depurativos

Cuando hablamos de procesos depurativos deberíamos tener en cuenta algunas nociones básicas. El cuerpo humano recibe del exterior una serie de sustancias de distinta índole, la inmensa mayoría de las cuales son positivas e incluso necesarias para la perpetuación de la vida. Nos referimos al aire, sin el cual sólo podríamos vivir unos minutos; el agua, sin la cual sólo podríamos subsistir unos días; y finalmente los alimentos, sin los que no viviríamos más que algunas semanas.

Por otro lado, estarían las sustancias nocivas, que en la inmensa mayoría de las ocasiones acompañan a las anteriormente mencionadas. Entre ellas se encuentran las dioxinas, los parabenos, el DDT (Dicloro Difenil Tricloroetano), etc. contenidos en alimentos, agua, cremas sintéticas, fijadores de perfume y hasta en el aire que respiramos.

Además existe otro tipo de sustancias en contacto con el organismo, son sustancias endógenas, es decir, hormonas, neurotransmisores o coenzimas, etc. como la adrenalina o el cortisol que, fabricadas en el cuerpo con una intensidad importante y prolongada en el tiempo, deben tenerse en cuenta como otro factor más en el concepto de saturación orgánica.

Algunos autores defienden la teoría de que la entrada externa de las mencionadas sustancias debe ser directamente proporcional a la salida de los residuos metabólicos producidos por las mismas. El problema se genera cuando dicha excreción no es proporcional a la concentración de metabolitos totales en el organismo humano. La carga total se refiere al conjunto de sustancias residuales contenidas en un momento determinado. La exposición a todos estos residuos produce un sinfín de reacciones en la célula:

  • Cambio en el PH (organismo)
  • Morir o sobrevivir (fibromas)
  • Retención de líquido (medio intersticial)
  • Robar minerales (de los huesos, osteoporosis, etc.)
  • Eliminar ácidos por las mucosas (colon irritable, etc.)
  • Cáncer

Ponemos varios ejemplos de metabolización celular:

  • Oxígeno – METABOLITO = Dióxido de carbono (ácido carbónico)
  • Grasas – METABOLITO = colesterol (ácidos grasos)
  • Proteínas – METABOLITO = ácido úrico (urea)

En este contexto tendríamos que hablar de un concepto llamado emuntorios del cuerpo, que son los órganos y tejidos encargados de filtrar y expulsar del cuerpo todo aquello que puede resultar tóxico para la vida de las células. En Naturopatía se destacan cinco emuntorios:

  • El pulmón, eliminando el monóxido de carbono);
  • los riñones, a través de la orina;
  • los intestinos, a través de las heces;
  • el hígado, bilis; y
  • la piel, mediante el sudor.

Los emuntorios deben hacer su trabajo a diario y de forma eficiente; cuando esto no ocurre, bien porque trabajan mal o por un exceso de tóxicos acumulados durante un tiempo prolongado, se van produciendo desajustes celulares que primero van desequilibrando el organismo para posteriormente dar lugar a una enfermedad. De ahí, la importancia que se le otorga a la eliminación de tóxicos y a mantener al 100% de rendimiento los órganos encargados de esta labor.

Técnicas a utilizar:

  • Toma de baños de sal.
  • Limpieza de intestino.
  • Toma de probióticos.
  • Infusiones de plantas que actúan en hígado, pulmón y riñón: desmodium, cardo mariano, tomillo, gordolobo, té verde, arenaria, etc.
  • Dieta limpia: aumentar la ingesta de vegetales y reducir carne, azúcar, sal, harinas refinadas, etc.
  • Nutrientes que activen la función hepática: vitaminas del grupo B o multinutrientes.

En ocasiones, para obtener un nivel adecuado de salud se requiere de un CAMBIO y para ello puede ser necesario dejarnos acompañar terapéuticamente para que a través de esta guía podamos tomar conciencia sobre los distintos aspectos de nuestra vida (emociones, alimentación y actividad física) sin que nuestro cuerpo nos pida ayuda a gritos y conseguir con ello vivir en plenitud.

Agustín Mesa

“Salud y bienestar como parte activa de una vida sana y plena.” Naturópata en Esencia de Salud Finca España.

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