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Beneficios del masaje terapéutico

Beneficios del masaje terapéutico

El estrés de la vida diaria, las malas posturas y el exceso de actividad física pueden generar tensiones musculares, dolores y rigidez.

El masaje terapéutico se presenta como una solución eficaz para aliviar estas molestias y mejorar nuestra calidad de vida.

¿Qué es el masaje terapéutico y cómo funciona?

El masaje terapéutico es una técnica manual que consiste en la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo con el objetivo de aliviar el dolor, reducir la tensión muscular y mejorar la circulación.

Beneficios para la salud

Los beneficios del masaje terapéutico son múltiples y abarcan tanto el ámbito físico como el emocional.

Algunos de los beneficios más destacados son:

  • Alivio del dolor: el masaje reduce la inflamación y la tensión muscular, aliviando dolores de cabeza, espalda, cuello y articulaciones.
  • Reducción del estrés: estimula la liberación de endorfinas y serotonina, neurotransmisores que producen sensación de bienestar y reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
  • Mejora de la circulación: este tipo de masaje estimula la circulación, lo que facilita el transporte de oxígeno y nutrientes a las células, promoviendo la recuperación muscular y la salud en general.
  • Mejora de la flexibilidad y el rango de movimiento: al relajar los músculos y reducir la rigidez, el masaje terapéutico ayuda a mejorar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones, lo que es especialmente beneficioso para personas con problemas de movilidad.
  • Mejora del sueño: reduce la ansiedad y promueve la relajación, favoreciendo un sueño más profundo y reparador.

Factores a tener en cuenta

Este tipo de masaje debe combinarse con un estilo de vida saludable (dieta equilibrada y práctica de ejercicio diario), con el objetivo de mejorar el estado general del organismo.

Por otro lado, antes de realizarse un masaje terapéutico debe consultar con su médico si tiene alguna enfermedad o inflamación aguda, si padece de flebitis, fragilidad vascular, si existen infecciones de la piel o heridas abiertas, o si ha tenido episodios de traumatismos, esguinces o contusiones.

En nuestro centro de estética en La Laguna, Tenerife, realizamos masajes terapéuticos. Si tiene alguna consulta sobre este tratamiento, póngase en contacto con nosotras.

Producto para usar en casa

Arômsdol es un producto especializado de Arôms Natur diseñado para potenciar los efectos del masaje terapéutico, gracias a su formulación 100% natural y su acción sobre el dolor muscular y articular.

Entre sus beneficios se encuentran:

  • Alivio del dolor muscular y articular: Arômsdol está formulado con aceites esenciales y extractos naturales que poseen propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo que lo convierte en un aliado eficaz para reducir el dolor muscular y articular durante y después del masaje.
  • Aumento de la circulación: mejora la circulación sanguínea en la zona tratada, favoreciendo la oxigenación de los tejidos y acelerando la recuperación.
  • Efecto de contraste: produce una sensación de frío-calor que calma, desinflama y aumenta la irrigación sanguínea.
  • Propiedades antiinflamatorias: ingredientes como el árnica y la caléndula presentes en Arômsdol tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación en músculos y articulaciones, acelerando el proceso de recuperación y aliviando la tensión acumulada.

Modo de empleo

Aplica sobre la piel directamente una pequeña cantidad y masajea hasta su completa absorción, teniendo especial cuidado con las mucosas.

Arôms Natur Arômsdol Bálsamo Muscular y Articular 40g
27,03 €

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Laura Grillo Gonzalez

Técnica de Estética y Quiromasaje.

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