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¡La cantera se cuida!

Ha terminado la temporada de los cadetes del Club Deportivo RECORD. Equipo comandado por el entrenador Feliciano Martín y nuestro nutricionista Agustín Mesa.

En cualquier deporte la educación física es fundamental, conocer cómo nos afecta nuestro estado emocional, nuestro tipo de alimentación, el modo de vida que llevemos… Y cuanto antes aprendamos este tipo de cuidados, una vez adquiridos formarán parte de tu día a día sin ningún tipo de esfuerzo.

“Sin tener demasiado en cuenta los resultados de la temporada, hemos tratado de transmitir valores y ciertos cuidados físico-psíquicos en esta extraordinaria cantera”. Agustín Mesa.

Desde nuestra farmacia nos preocupamos por una salud global y el deporte forma parte de ella. Existen diferentes tipos de actividades deportivas y hemos escrito para ti algunos artículos sobre las necesidades alimentarias que pueden generar su práctica.

Te invitamos a que disfrutes con las entradas:  “Para hacer deporte hidratación” (pincha AQUÍ) y “Necesidades energéticas del deportista” (pincha AQUÍ).

Como deportista, ¿qué tiene más peso en tu alimentación?

Agustín Mesa

“Salud y bienestar como parte activa de una vida sana y plena.” Naturópata en Esencia de Salud Finca España.

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